O Medita+ é um aplicativo que cuida da sua mente e do seu espírito. Aqui você tem acesso ao material exclusivo de Meditações Terapêuticas, Músicas Vibracionais, Masterclasses e um Diário das emoções. Todos os conteúdos foram construídos para atuar de forma terapêutica, ressignificando aspectos do passado, trazendo equilíbrio para o presente, reprogramando respostas futuras positivas e proporcionando experiências ampliadas de consciência.
Elas são uma alternativa para desenvolvimento de habilidades para lidar com problemas clínicos como estresse, ansiedade, depressão, estados de humor, pensamentos e eventos negativos. Aumenta o nível de consciência, modifica atitudes frente à vida, além de proporcionar percepções mais profundas sobre si, os outros e a vida.
As meditações trabalham em dois níveis: o conteúdo inconsciente – onde estão todos os bloqueios, impedimentos, traumas, medos e crenças, adquiridos através das existências – e a mente consciente, reprogramando a sua mente para viver melhor. Os conteúdos atuam entre as dimensões, rompendo com a barreira espaço-tempo, permitindo modificar permanentemente aspectos do passado, presente e futuro.
As músicas contém frequências binaurais, que são sons diferentes, que podem ser ouvidas em cada lado do ouvido e tem o poder de estimular o cérebro, alterar o comportamento e seu campo de energia, de forma positiva. Elas atuam em diferentes níveis: físico, mental, energético e espiritual.
Masterclasses nas áreas da Psicologia, Mediunidade, Espiritualidade e Física Quântica. Elas te ajudam a conhecer de forma prática e objetiva conceitos teóricos e como você pode aplicá-los em sua vida, tudo de forma dinâmica e acessível.
No seu Diário das emoções você poderá diariamente, identificar suas emoções, sentimentos e através da escrita, expressar diferentes aspectos de seu processo de autoconhecimento. É uma ferramenta exclusiva e precisa de seus estados de humor. Os estudos científicos comprovam a eficácia de utilizar a escrita para melhorar as emoções positivas, o autoconhecimento e diminuir o estresse.
Você responderá a algumas perguntas que vão te ajudar a aumentar sua consciência sobre o seu processo, suas emoções e aumentar seu nível de conexão com você mesmo.
Você terá uma ferramenta psicológica precisa, com cada emoção sentida e sua intensidade, que te proporciona identificar quando estiver numa situação que requer cuidados e necessita de ajuda. Você terá sempre à mão, todo mapeamento dos seus estados de humor em cada dia, durante todos os meses do ano e poderá levar para terapia, para conversar sobre seus insights.
- Meditações Terapêuticas novas todo mês, em todas as categorias
- Masterclasses inéditas mensalmente, com conteúdos exclusivos
- Músicas Vibracionais exclusivas que alteram a frequência cerebral
- Diário das emoções com ferramenta científica exclusiva, para mapeamento dos estados de humor, todos os dias do mês
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Desejamos de coração, uma excelente Jornada Espiritual.